Manfred Wiesinger

Mindfulness- & Meditation-Trainer

Mission

„Ruhe, Kraft, Ausgleich. Für dich, für deine Familie und für deinen Beruf. Erlebe dein Leben."

15 Jahre lang war ich Manager in einem großen IT-Konzern.
2014 kam mein Sohn auf die Welt und etwas veränderte sich in mir. Im Job stand ich kurz vor dem Burnout. Ich spürte, ich wollte mehr Zeit mit meiner Frau & meinem Sohn verbringen.

Ein denkwürdiges Ereignis brachte mich schließlich zu dem Schritt mein Leben nachhaltig umzukrempeln.
Mein dreijähriger Sohn sagte eines Tages beim Spielen zu mir:
"Papi, woran denkst Du gerade?"
Ich schämte mich so sehr, dass ich ihm nicht die Aufmerksamkeit schenkte, die er sich verdiente. Ich war traurig, dass ich mich selbst dieses Moments beraubte. Dabei wollte ich doch immer ein "guter" Vater sein.

Durch diese Erfahrung fand ich einen Weg, mein Leben nicht mehr zu verpassen, sondern mein Leben zu erleben. Für mich, für meine Familie & für meinen Beruf.
Mit gelebter Achtsamkeit & Meditation habe ich das geschafft. Das ist einfach, aber nicht leicht.

Auch du kannst das schaffen! Mit meiner eigenen Lebenserfahrung und meiner Ausbildung zum diplomierten Entspannungs- & Achtsamkeitstrainer begleite ich dich zu Ruhe & Ausgleich in deinem Leben. Alltagstaugliche Meditation, smarte Tricks & praktische Tipps.

Gemeinsam schaffen wir Ruhe, Kraft, Ausgleich. Für dich, für deine Familie und für deinen Beruf.

Angebot

Einzeltraining (1:1)

Im Einzeltraining kann besonders intensiv auf die persönlichen Bedürfnisse der Menschen eingegangen werden.

Einheiten:
1 à 60 Min.
Preis:
56,25 statt € 75,00
Gültig bis
Immer gültig
8-wöchiger Kurs in der Gruppe (max. 4-10 TN)
Umfassendes Achtsamkeitstraining.

In 8 Wochen werden in jeweils zweistündigen Sessions Schritt für Schritt die Grundzüge von Meditation und Mindfulness näher gebracht. Mindfulness wird so im Alltag verankert, dass Resilienz und der Ausgleich nachhaltig gestärkt werden.
Preise pro Person

Einheiten:
120 Min.
Preis:
562,50 statt € 750,00
Gültig bis
Immer gültig
DI(FH) Manfred Wiesinger
Leistungen

Mindfulness, Meditation, Mindset

Pramergasse 8/1/5
1090 Wien
Österreich